SlowDown Weekend – Trailrun edition | 25-27 juli 2025
Even helemaal weg van de drukte, genieten van de ongerepte natuur en jezelf weer helemaal opladen? Dan is het OAKED slowdown weekend iets voor jou!
Tom en Sam nemen je dit slow-down weekend mee in de wondere wereld van het trailrunnen. We gebruiken het prachtige domein van Laurence & Adrien, gelegen op een unieke locatie in de Ardenne als uitvalsbasis voor een paar toegankelijke trailruns door de Ardense bossen.
Tijdens dit weekend zorgen Tom en Sam ervoor dat je je helemaal thuis voelt in de natuur met alle nodige basiscomfort. Ze zullen je optimaal voorbereiden om het trailrunnen op een fijne en gezonde manier aan te vatten. Zo bieden we ochtend stretch en movement sessies aan speciaal voor lopers en zijn er workshops waarin we loop- en ademhalingstechnieken bespreken, bestuderen en eventueel bijsturen. De loopafstanden zullen liggen tussen de 5 tot 10km. Afhankelijk van de groep kunnen er verschillende opties/afstanden worden voorzien.
Het weekend start op vrijdagavond rond 19u-20u. Je laat aan Tom of Sam weten rond hoe laat je verwacht aan te komen. Zij begeleiden je te voet naar de campingplek. Hou er rekening mee dat het ongeveer 750m wandelen is. Beperk dus de hoeveelheid materiaal dat je meeneemt en zie dat je alles kan dragen. Less is more!
Het weekend eindigt op zondagmiddag en je kan op elk gewenst moment vertrekken.
Er is geen vast programma, zodat je volledig vrij bent om op je eigen tempo te genieten van het prachtige landschap en de omgeving.
We hebben een minimum van 8 inschrijvingen nodig voor dit weekend en er is een maximum van 12 deelnemers. Deadline aantal inschrijvingen  is 13 juli. Wanneer we dit aantal niet hebben bereikt, zijn we helaas genoodzaakt om het weekend te annuleren. Alle inschrijvingsgelden worden dan onmiddellijk terugbetaald.
Wat mag je verwachten?
- 2 overnachtingen in een comfortabele glampingtent. We hebben 3 tenten waar telkens 4 personen in kunnen slapen.
- Pannen, potten, borden, bestek en bekers. Alles wat je nodig hebt om zelf een heerlijke maaltijd te bereiden op open vuur.
- Een basispakket hout voor het kampvuur en om op te koken.
- Een Open Fire BBQ en Petromax vuurbrug.
- Een grote gemeenschappelijke shelter met tafels en stoelen.
- Er word een basispakket lokale seizoensgroenten, eieren en fruit voorzien.
- Al het eten zal worden voorzien en kan gezellig samen worden klaar gemaakt (incl je inschrijvingsprijs).
- Een eco-wc met een uniek uitzicht en een openluchtdouche.
- Nachtlampje, wc-papier en ecologische douchezeep.
Wat neem je zelf mee?
- Een matras of matje
- Yogamatje mag, maar kan perfect met grote handdoek
- Comfortabele sportkledij voor het lopen
- Een slaapzak die geschikt is voor temperaturen tot 0°C (ja, het is echt koud ‘s nachts!)
- Een hoofdkussen
- Laarzen en wandelschoenen, loopschoenen
- Een goed boek
- Zaklamp
- Aangepaste kledij om een weekend buiten te leven, zowel zomers als voor de frisse avonden
- Zwemkledij om te douchen in de buitendouche of te zwemmen in de Semois
- Een handdoek en toiletartikelen
- Een powerbank om je smartphone op te laden want er is geen elektriciteit aanwezig.
Prijzen
- 250 EUR pp, Inclusief: 2 overnachtingen, begeleiding, activiteiten, eten en drinken
- Van dit bedrag gaat er ook telkens 35 EUR rechtstreeks naar het voedselbos van Laurence & Adrien.
Dit weekend gaat door in Bièvre bij onze ambassadeurs Laurence & Adrien. Met OAKED steunen we hen bij de realisatie van een voedselbos. Interesse om dit project een extra duwtje in de rug te geven? Start een eigen funding of steun een van de initiatieven met een vrije bijdrage. 🌱
€250,00
Op voorraad
Enjoy the OAKED community!
Om jezelf te voeden. Om met elkaar te verbinden. Om onze planeet te verrijken.
Want OAKED, dat is een verhaal van:
GIJ, WIJ en ONZE PLANEET!