OAKED TALK en Winterdip met brunch | Zuiderbad

ZONDAG 18 FEBRUARI – ZUIDERBAD STRANDBAR, Trianondreef 19, 1981 Zemst

OAKED TALK & Winterdip met brunch Zuiderbad

Na een succesvolle editie in 2023 kregen we via verschillende mensen de vraag of we deze activiteit nog eens kunnen hernemen. En dat doen we met plezier!

Voor deze workshop werken we opnieuw samen met onze ambassadeur en expert Sam Keunen met zijn kompaan Floris. We krijgen de warme steun van Sport Vlaanderen (terrein Hofstade) en onze gloednieuwe B2B partner ZUIDERBAD. Zij gaan ons na de koudedip culinair verwennen en opnieuw opwarmen.

Maximum aantal inschrijvingen: 20 personen.

OAKED TALKS KOUDEPRIKKELS (10u – 11u)
Tijdens deze OAKED TALK zal ambassadeur Sam Keunen ons opnieuw inzichten geven over de heilzame werking van koudeprikkels op ons lichaam en geest. Hij brengt de wetenschap naar de praktijk en zorgt voor een ware verrijking op mentaal, fysiek, sociaal en emotioneel vlak.

KOUDEDIP (11u – 12u)
Na afloop van de OAKED TALK gaan we onder begeleiding van Sam ons fysiek en mentaal voorbereiden op de dip. We zorgen voor een goede en veilige omkadering.

Nadien geniet je van;
· meer energie
· meer focus
· een sterker immuunsysteem
· meer zelfvertrouwen
· en kan je beter omgaan met stress

De meest gestelde vraag is of het niet te extreem is zonder enige voorbereiding… Het antwoord is NEE. Je kan perfect aansluiten zonder je zorgen te hoeven maken over je gezondheid. Met de uitleg – en onder begeleiding van Sam – kan je dit ook perfect doen als eerste kennismaking met het thema. Voor de mensen die al iets mee getraind zijn is het een unieke ervaring in een prachtig kader.

BRUNCH (12u – 14u)
ZUIDERBAD zorgt voor een fantastische brunch. De gerechten zijn gevarieerd (vis/vlees/vegetarisch) en en  wordt geserveerd in buffetvorm. Een absolute aanrader.

Op het buffet:
✔ Verse broden uit de oven ✔ Biologische yoghurt – granola – fruit ✔ Kaas- & charcuterieplanken ✔ Hartig beleg ✔ Zoet beleg ✔ Dips & spreads ✔ Verse soep ✔ Seizoensgebonden warme gerechten ✔ Frisse salades & koude gerechten volgens het seizoen ✔ Visgerechten ✔ Diverse zoetigheden ✔ 1x koffie of thee naar keuze ✔ 1x glas cava bij ontvangst ✔ Fruit-, appelsap en detox water à volonté

Ben je steunend lid van OAKED? Dan geniet je van mooie kortingen bij onze activiteiten.

Prijzen (incl btw) met steunend lidmaatschap:

• OAKED TALK & KOUDEDIP: 7 EUR
• BRUNCH: 38,5 EUR

Prijzen (incl btw) zonder steunend lidmaatschap

• OAKED TALK & KOUDEDIP: 17 EUR
• BRUNCH: 38,5 EUR

We moedigen jullie aan om de beide activiteiten te combineren. Maar ben je op de middag belet en je niet blijven voor de brunch. Of kom je gewoon graag mee met je partner/vriend brunchen maar zie je de koudedip niet zitten, geen enkel probleem.